文字で楽しむ第50回『一日○○さん』

文字で楽しむ

♪くつろぎ情報館グリーンベル♪が

無事に50回目を迎えました

＼(^o^)／

文字版が始まってからおよそ一年・・・早いものですね～。

いつも見に来て下さってありがとうございます

m(_ _)m

今回のテーマは、2006年10月に音声で公開した

「一日○○さん」。

○○になったつもりで、○○ごっこをしてみようという提案です。

♪　♪　♪

小さい頃になりたかった職業とか、

今でも少しあこがれている職業って、ありますよね？

一日、「その職業のプロになったつもり」

それも、「成功している人」のつもりで遊んでみると

楽しいのではないでしょうか。

(*^o^*)

例えば、「一日漫画家さん」や「小説家さん」。

作品そのものを書かなくても、気分を味わうことは出来ます。

例えば、小学生時代に描いてみたかった「××モノ」を書く、

という設定で、いろいろアイデアを書き出したり、

イメージに合う写真を見ながら絵を描いてみたり。

ただ単に「資料集め」と称して関連本を読みふけったり、

関連映画を観るだけ、という手抜きバージョンもアリでしょう。

そうこうするうちに、本格的にやりたくなっちゃったら

やり始めてしまえばいいわけですし(*^o^*)

♪　♪　♪

「一日音楽家さん」になってフルートの練習をしたり、

「一日学者さん」になって図書館に行ったり、

私はそういう自分の好きなことをしていると、

気分がほぐれて、リラックスできます。

本当に職業にしたらたいへんなことでも、

「○○ごっこ」だけなら、好きなようにできるからラク。

そのうち夢中になっちゃって、一生懸命練習して

べらぼうに上手くなっちゃったりすると

それもまたHappy！ですよね

(^-^)

体がすっかり疲れている時は、

「一日○○さん」の休日バージョンがオススメ。

例えば、「一仕事あげて、今からひとっ風呂」とか、

「一仕事あげて、今から美味しい食事」とか･･･

好きな仕事で成功している人の休日のつもりで過ごすのです。

くたくたなので寝て過ごす、という時でも、

ただ「疲れた・・・」といって休むより

「重要な原稿を無事に書き上げた～」とか、

「大切な舞台が見事に終わった～」って感じで

充実感を想像して休む。

これが、心の疲れを軽くしてくれるし、

本当にそんな気分になってきて、

実際の生活もうまく行き始めたりするから不思議。

イメージの力って、あなどれません。

♪　♪　♪

イメージ遊びなのですから、本当でなくてもいいのです。

「憧れの仕事がうまく行っていたら、どんな気持ちだろう？」

と想像してみるだけでも、なんとなく元気になってきます。

元手もなんにも要らない、「一日○○さん」。

趣味と実益、レジャーとイメトレを兼ねて、

一度ためしてみませんか？

(*^-^*)

今週は、森山はるみがお届けいたしました。

来週もお楽しみに～♪