文字で楽しむ第76回『体は、自然物』

今回のテーマは、2007年5月に音声で公開した

「体は、自然物」。

私たちの体は、人工物ならぬ自然物。

人工物のように思い通りにしようとするのではなく、

その自然さを大切にしよう、というテーマです。

（＾－＾）

私たちの体は、人間が設計図どおりに作った

「ビル」や「機械」ではありません。

生まれて、育ってみたら、こうだったわけです。

なのに、人工物を扱うように　体の自然を無視して

計画どおり、思い通りにしようとしてはいないでしょうか。

♪

睡眠不足や疲労時、休みを取って回復するのを待つのではなく

ドリンク剤などに頼って「寝なくても元気になりたい」。

不摂生して病気になっても、病院にいって

「最新医療を受ければ治るはず。そのための病院だ」。

体型も、体の健康を無視してまでダイエットをして

「ともかく痩せたい。すぐにでも」。

そんな風に頭で考え、体に優しい生活習慣を嫌って

薬や手術で手っ取り早く思い通りにしようとしている時、

私たちは、体が自然のものであるということを

忘れているのではないでしょうか。

疲労、病気、肥満など多くの症状は、

そうなるような生活習慣がつづいた結果、

体が、その習慣の中でベストの反応をした結果だと思います。

薬や手術では、ある程度　症状を取り除くことはできるかもしれませんが、

本当に回復するには、生活習慣を変えて気長に待つしかないと思います。

♪　♪　♪

体って、本来は自然の草木のように、環境の影響をうけつつ

自然に、時間をかけてなるようになるのではないか、と思います。

もちろん、草木だって何も世話をしなければ枯れることがありますから

私たちの体にも、水や栄養、休養や運動など必要なものを

「世話」しなければならないでしょう。

そして、そういう「世話」はしつつも、

過剰に設計や予定を押し付けず、あとは自然な成り行きに任せる、

「待つ」というのが大切なのではないでしょうか。

♪

ビルや機械を作るときは、設計図や進行予定表を用意し、

人工物として計画通りに作るものだと思います。

でも、木を育てる時に、「こういう形になる」という設計図は描けません。

作業を2倍進めれば、2倍の速さで育つというものでもないと思います。

ある程度　予想し、誘導することはできるかもしれませんが、

木は、育つように育つだけだと思います。

様子を見ながら、その木に必要な世話をして待つのが

自然な木の育て方ではないでしょうか。

私たちの体も、本来は木と同じように

自然な成り行きというものがあるところを

「こうしろ」「ああなれ」という思惑を押し付けられて

本来の姿から離れてしまっているような気がします。

体の調子がおかしくなってくるのは、体が悪いわけではなく、

自然な体のリズムを崩すような生活習慣のせいで

目が悪くなったり、神経が参ったり、太ったり、病気になったり、

いろいろな問題が起こっているのではないでしょうか。

♪　♪　♪

体を「自分の予定通り、思い通りにしよう」としていることに気づき、

体の自然な働きを尊重して、体のしたいようにさせてあげる、

世話をしながら見守る、待つということがいちばん「体のため」であり、

本質的に自分のためになるのではないかと思います。

今週のテーマは、「体は、自然物」。

森山はるみがお届けいたしました。

また来週～～♪